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4月21日 大雁高...刺激啦!上周六 & 日上了第三堂&第四堂的大雁高, 只能用精彩和刺激來形容啦! 從來沒有一次老師發氣後會讓我這麼有 "感覺" . 怎麼說呢? 因為這兩天的我除了兩條大腿出了很多血疹, 脖子痛到只能微微的做左右轉,身上的關節輪流從骨頭縫裡透著痠痛, 之前的痛比起這次都不算什麼 唉~~~~ 只能怪我以前從來沒有好好照顧自己身體, 現在的痛就是身體裡面累積的毒素, 不過很慶幸,現在最多痛一小段時間, 要是現在沒有調理, 嘿.... 等年紀大了之後,那這些病痛就是追著我一輩子囉....... 這就是我可憐的大腿, 有沒有像受虐婦女, 哈哈~~~
這些其實只是老師發氣後經過一些拍打,就發出來了,不要以為自己拍也會有喔,因為,這是用空心掌拍的,一般而言最多只會紅,不見得會瘀血和出血疹成這樣子, 而且,有發現到嗎? 左右邊其實我的拍打力到是一樣的,可是右邊是一大片,左邊只有一點點, 可見, 我右邊身體應該堵的比較厲害喔! 會發出血疹,通常是因為身上有毒素或堵塞,為什麼會有毒素呢? 其實我們生活在現在的社會裡,毒素充斥我們周圍, 一般人如果有好的生活習慣,毒素累積較少,要是生活習慣不好那就糟啦! 而練了氣功,可以將身上的毒素代謝排除,以免到時造成身上器官的病變 一般而言,這些毒素分為"五毒", 五毒在體內隨著血液在身上循環, 他們分別是 穀毒/氣毒/心毒/藥毒/滯毒. 而我們在面對季節轉換時常常會身體不適,這是因為我們身體無法和季節調和,而有所謂六淫入侵(風/寒/暑/濕/燥/熱) 而練了氣功(尤其是大雁高) 能夠將身上的五毒及六淫排除,讓身體處於乾淨並能和季節配合, 這樣才不易生病 現在人最常聽到說免疫系統下降或免疫系統失調, 這其實都是因為身上的毒素讓自己的免疫抑統失去功能,免疫系統一但不能維持正常功能,人就容易感冒,不舒服,嚴重的像是紅斑性狼瘡這類的病變, 西醫通常只能用藥去壓抑,可是中國五千年的氣功,結合中醫理論,以疏通為主,讓身體自己保護自己,而不是靠外力去維繫 希望大家都能有健康的生活, 因為有了健康才能享受人生體會幸福喔!!! 還有,真的很感謝老師,因為老師不但教導我們指引我們走向健康的道路,另外每次看到老師將自己的真氣發給我們後, 自己臉色都變了,聲音也啞了,這真的很不容易 4月14日 心中有什麼, 觀看萬物就為什麼....
有一天，蘇東坡去拜訪佛印，遇到佛印正在打坐。蘇東坡便在佛印的對面靜靜地坐了下來，也學佛印打坐。 於是他回答佛印說：“我看你像一陀大便。”佛印臉上微微一笑，便又繼續打坐了。
這個小故事應該很多人都聽過, 我也是聽過很多次了, 最近突然有點感覺,人與人之間就好像鏡子一樣,我之前心情不好時,看到誰講話都會像吃了炸藥一樣,搞到大家心裡都可能不舒服,但是我得朋友都有一顆寬大的心,都不會和我計較,但是這樣的我是不對的,我要改過來這個壞毛病,我相信當我能用開朗的心面對大家,用感恩的心面對每一個人,用誠信的心每一件事情,那麼自然每一件事每一個人都是美好的~~~~~~ 4月13日 大雁高級班開課囉!!今天是練大雁高的第二堂課, 很興奮呢!! 大雁初和大雁高是一個前64式加上後64式的"大雁功法" , 主要疏通經脈, 大雁初是疏通正十二正經,大雁高則是疏通奇經八脈, 兩者之間的關係就像是河流和湖泊一樣的關係 昨天老師教了兩個穴位: 肝經的太衝穴(又叫做生氣穴):容易發脾氣或是容易生悶氣的人壓這個穴位會很痛 膽經的京門穴(又叫做貪吃穴):貪吃無法克治口慾的人壓這個穴位會很痛, 這個穴位堵住腰圍就容易變大 真是丟臉, 我兩個穴位都痛到不行啦~~~~~ 課程中, 老師給我們看了離開人體後,沒有能量的細胞慢慢的會變成乾乾扁扁的,然後會擠在一起,最後變成壞的淤塞的細胞(要是人體內的細胞已經是這樣的, 就會慢慢變成腫瘤細胞) 好可怕喔~~~~ 還有,老師說意念很重要, 老師給我們看了不同意念下的細胞水分結晶, 原來好的意念還不夠, 還要常常有感恩的心,付出的心 (一百隻猴子效應是很大的喔!) 一百隻猴子效應的資料: http://amychiang0936.spaces.live.com/blog/cns!34901193AC5038E4!466.entry 今天則是教了 "手感" 用手測氣, 雖然不知道測氣像是 冷,熱, 跳動,旋轉個代表什麼意思,不過老師說要去測測看, 因為多測才知道那個手感是對方發出的訊息還是自己勞宮的感覺,下周老師應該會說,這樣也好啦.... 免得會有先入為主或是自我感受而影響了測氣結果 這次練大雁高,其實動做看起來並不難,怎知道.... 痠痛感比起第一次練大雁初一點都不少呢.... 老師說: 這兩周會出血疹,到時來看看我還有哪邊氣還堵著,給他一次擠出來吧!! ps. 我命中重要的指甲最近不能留了,因為十指鋼爪怕會抓傷人啦!! 可愛美麗的指甲,過一陣子才能看見你囉!! (更正:這是抓自己的, 不是抓別人的,那我可以留一點,呵呵....) ps. again: 大雁高還會教導能量開發喔! 像是測氣,感受地理環境,預測事情等等....不過老師說:要心存善念,不然要是有邪念或是想做壞事就可能會看到不該看的喔....所以要心存正念喔!! 一百隻猴子效應這是一個很有趣的故事。一九五0年代初期，京都大學靈長類研究所的一群科學家，在研究日本九州宮崎縣幸島上的猴子，他們給猴子一種從來沒吃過的洋芋。起初那群猴子一直在觀望—該不該吃那些沾滿泥巴的洋芋。後來終於有一隻猴子，把洋芋帶到海邊洗乾淨之後吃了。其它的猴子看到這隻猴子這樣做之後，也紛紛加以仿效。
很奇妙的，當到了第一百隻猴子在模仿清洗時，卻發生驚人的變化—從來沒有學習過洗洋芋的猴子，突然在一夕之間，幾乎都學會了這種新的方式；也就是說，其它不知道如何洗洋芋的猴子，雖然沒有跟已經學會的猴子接觸，可是竟然也知道這個方法。
更令人驚訝的！沒隔多久洗洋芋的新行為，竟橫越海洋，傳到對岸大分縣高崎山的猴子，可是這兩群猴子完全沒有任何關連或接觸。 所謂「一百隻猴子效應」是指：當某種行為的數目，達到一定程度（臨界點）之後，就會超時空的限制，而從原來的團體散布到其他地區。對組織而言，只要認同某種觀念或行為的人，達到一定的程度的時侯，自然而然就會風起雲湧獲得更多人的認同、支持。 英國的科學家謝瑞克（Rupper Sheldrake）認為：不斷重複的行為會形成一種記憶，即不經思考也能夠反應。一百隻猴子的重複動作，形成了一種「磁場區域」，其它沒有學習過的猴子與這個「磁場區域」產生「共鳴」，而學會了這些行為。 從組織學習的觀點而言，任何新的學習或改變，都必須有人不怕失敗，勇於嚐試，先跳出來當第一隻猴子，其它人才會跟著仿效。再者，在「團隊學習」（Team Learning）之前，先要有一個「學習團隊」（Learning Team），由他們帶頭起示範作用，再逐步拓展影響範圍。至一個組織要有多少人認同之後，才會達到所謂臨界點—產生快速的傳播效果。依據日本管理大師船井幸雄先生的看法，有 7% - 11%（約一成左右）的員工接受，就會有驚人的進展。當然西方的管理專家也有人認為，在推動企業變革的過程中，只要有超過 20 % 的員工認同，領導階層就可以大膽的進行變革。 我們不是一座孤島，而是豐富之人類遺產的繼承人。正如牛頓所說的：「我會有少許成就，是因為我正踩在巨人的肩膀上。」我們一方面運用前人的努力與智慧資產；另一方面也勇於創新，不計成敗的當第一隻猴子，擴展全人類的智慧寶庫。你的一小步，就是人類的一大步。 4月12日 你的肩膀
這周常常上了床卻睡不著, 今天又在床上翻來覆去到快一點半,腦袋突然出現了這首歌的旋律, 直覺是想把心中那種有點辛酸有點甜蜜的感覺寫下來,可是,等到 computer turn on 後發現,阿勒 所以,現在只有跟著歌詞和旋律讓心情自然跟著他起伏~~~~~~ 每次聽到這首歌,心中真的是一半甜甜的,一半酸苦酸苦的,有時聽了會從心底露出淺淺的笑,有時會不自覺得掉下眼淚, 真是一首感人的好歌~~~~ 緊緊揪住我的情緒 周圍的好多好朋友都是付出了很多, 但卻還是在痛苦中掙扎, 這首 "你的肩膀" 送給所有正在努力的姐姐妹妹們 , 雖然現在大家都很辛苦, 希望大家都能像歌詞說的一樣,經過了這一切的一切後 " 我們的幸福會在下半場" 大家共勉之喔~~~~~ 喜歡聽得可以到這個網頁聽(我不會用ＭＳＮ的Space把歌播放出來.... ) http://mymedia.yam.com/m/1991766
4月6日 午後的亞朵妮咖啡
經過多次的協調終於敲定今天下午和小倩 & Sumi 約出來吃飯.... 哇!!! 大概有 4年多沒看到小倩 六年沒看到 Sumi 囉! 我們約在中山站二號出口的 "亞朵妮咖啡"其實之前我有上網看過這家評價, 菜色多樣又好,但是,我周末有先和 Janet & Mindy去吃過, 服務小姐告訴我們說他們剛換廚師,所以菜單都改了,呵呵.....(真是傻眼) Anyway, 雖然菜單有變過,不過 還是不錯吃啦!
小倩點的是泰式xx雞肉,（來不及照像就被小倩切成一塊塊了） 我和Sumi 點的是燉飯, 我前一天也是吃一樣的啦!因為還挺好吃的,分量也剛剛好
飲料部分大家就點的不一樣囉! 有特調冰咖啡 , 果粒茶(小倩很喜歡吃果粒喔) 還有黑旋風巧克力(阿勒...黑旋風就是多一片巧克力餅乾喔...) 大家多年不見,一說話就完全停不下來,後來我突然想到應該照張像呢！這兩位美女還叫說不上像, 我才比他們擔心呢！因為我有張大餅臉... 結果~~~照片可以說實話,真的,兩位美女超上像, 倒是我,一張大餅掛旁邊...嗚嗚~~~~ 三個人一直聊從中餐聊到晚餐,後來還跑去林森北路附近繼續吃晚餐繼續聊,哈哈~~~ 欲罷不能啊！ 很高興和兩個美女共度一個愉快的周日下午,和大家交換很多這幾年的心情和事情,希望兩位美女都能心想事成,並讓自己健康快樂的過每一天...... 有空大家要常聚聚喔!
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(可見我是個貪吃還愛生悶氣的人喔.....真丟臉 ,這個要改要改)
~~~~~ 腦袋一片空白,(開機的速度趕不上我感覺消失的速度啊.....)
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